Orientación y capacitación para la movilidad

Cómo desplazarse con seguridad, tanto en la casa como en la calle

"Puedo hacer mis compras sin tener que depender de nadie".

Si usted ha experimentado alguna pérdida de la visión, es posible que tema por su seguridad y tenga reservas respecto a viajar debido a la disminución de su capacidad para distinguir las señales visuales. La capacitación profesional de destrezas, proporcionada por un especialista certificado de orientación y movilidad (O&M), puede ayudarle, independientemente de que padezca déficit visual o sea invidente.

Los especialistas en O&M de Lighthouse pueden evaluar sus destrezas y enseñarle técnicas para desplazarse de manera independiente, así como para orientarse en su casa, el vecindario y los entornos laborales. Estas técnicas incluyen:

  • Métodos para captar información de su entorno que puede haber notado en el pasado, simplemente mirando a su alrededor
  • Métodos para hacer que sea seguro desplazarse por su casa
  • Técnicas para subir escaleras, evitar caídas y lesiones, cruzar las calles, desplazarse dentro de su comunidad, viajar en los autobuses y tomar el metro

Algunos de los problemas de orientación y movilidad que usted puede experimentar incluyen:

  • Pérdida de la percepción de profundidad, lo que hace difícil determinar cuán alto o bajo sea un escalón o el bordillo de la acera
  • Pérdida de la sensibilidad al contraste, lo que hace difícil ver bordillos o escalones, o no ser capaz de distinguir entre un charco o un hoyo en la acera
  • Problemas de color o distancia, lo que hace difícil determinar si la señal de "walk" (caminar) está encendida o apagada, o poder distinguir la escritura en los letreros de la calle
  • Ver manchas que bloquean la visión central, lo que hace difícil identificar puntos de referencia o detectar obstáculos en el camino
  • Pérdida del campo visual,  lo que hace difícil moverse con facilidad debido a la visión periférica limitada
  • Incapacidad para ver y distinguir rostros, lo que puede llevar a situaciones embarazosas cuando se habla o se ignora a una persona que está a su lado

Para desplazarse con confianza y seguridad, usted puede aprender a utilizar alguna o todas de las siguientes cosas: su visión restante y otros sentidos, otra persona, un bastón blanco o un perro guía. El método o los métodos seleccionados serán determinados por su estado visual actual, su capacidad para detectar obstáculos peligrosos (como escaleras, bordillos, vehículos en movimiento o personas) en el tiempo suficiente para reaccionar de forma segura y, por supuesto, sus preferencias personales.

Para obtener más información sobre la capacitación de O&M o para obtener información adicional sobre servicios locales:

En el área metropolitana de Nueva York, llame al (800) 829-0500.

 

 

Like us on Facebook   Follow us on Twitter   Watch us on Youtube   Email   Visit our Flickr